Kom schrijven & dansen!

Vrijdag 17  t/m zondag 19 april, Hof van Moeder Aarde

Het thema voor deze dans- en schrijfretraite is ‘de reis naar de fluistering van je hart’.

Wellicht ken je de waarde van schrijvend tot jezelf komen. En het effect van zachte beweging en dans. Tijdens deze retraite gaan we deze twee expressie-vormen combineren; hoe gaaf is dat?
Ervaren schrijfcoach Judith Pots en biodanza docent/retraitebegeleider Tineke Coolen bundelen met dit nieuwe concept hun passies: wat schrijvend geboren wordt gaan we dansend in beweging brengen en verder belichamen. En vice versa. Zo wordt je ervaring geïntegreerd in je hele systeem; je hoofd, je hart én je buik. Een krachtige ervaring!

We gebruiken daarbij een rustige opbouw met diverse creatieve en speelse werkvormen, al dan niet met muziek. Je gaat steeds meer vertragen, verstillen en tot jezelf komen. Zodat je beter kunt horen en voelen wat je hart je wil vertellen. Durf je je hart te laten spreken? Waar heeft het behoefte aan? Waar zit haar kracht en haar kwetsbaarheid? Waarvan sluit het en wat laat het jubelen?

Schrijfopdrachten worden afgewisseld met oefeningen uit biodanza en zelfcompasssie . We gaan dus als het ware schrijvend dansen en dansend schrijven, zoals een beweging van een lemiscaat. Met aandacht voor de overgangen, de tussenruimtes. De gouden momenten tussen de ervaringen in. In het Japans ’Ma’ genoemd. De plek waar alles samen valt….
We worden daarbij ondersteund door de krachtige energieplek die Hof van Moeder Aarde is. Als part time bewoners kennen we de Hof als geen ander en ervaren zelf steeds weer hoe helend, rustgevend en transformerend ze is. Naast sessies binnen zullen we dan ook volop gebruik maken van het 3.5 ha grote terrein met oa sessies in de Hof tuin en het medicijnwiel.

Je slaapt in de sfeervolle groepsaccommodatie de Jade, in een 1 of 2 persoons kamer. Graag je eigen beddengoed meenemen. Er staat ons een grote leefruimte ter beschikking, een privé tuin en een volledig uitgeruste professionele keuken. Check onze locatie: ww.hofvanmoederaarde.nl /groepsaccomodatie Jade.

Voor ontbijt, lunch en diner wordt volledig gezorgd: ervaren kokkin Ella creëert ter plekke verse gezonde biologische en vegetarische maaltijden, die ons proces ondersteunen. Met dieetwensen wordt rekening gehouden. Verder is er alle dagen gratis biologische kruidenthee en koffie en zorgen we natuurlijk voor heerlijke home made tussendoortjes.

Tijdens de eigen tijd kun je genieten van het hele Hof voor een (stilte) wandeling of meditatie. Daarnaast is de hout gestookte barrel sauna zaterdagavond tot onze beschikking.

We kijken er naar uit samen met je op Hartenreis te gaan!

Lieve groet,
Judith & Tineke

Deelnemers over onze vorige schrijf- en dansretraite

Leon schrijft:
‘Een mooie reis en fijne tijd voor jezelf om contact te maken met je hart. Alleen en samen met de groep in verbinding bewegen en spontaan schrijven wat zich aandient. Tineke en Judith zijn geweldige facilitators hierin en de locatie bij het Hof van moeder Aarde is voedend en inspirerend. Mooie, sfeervolle ruimte en heerlijk eten. Een cadeau voor jezelf!
Mooi uitgebalanceerd programma. Goede verhouding bewegen, reflectie, schrijven, binnen en buiten, pauzes en eigen tijd. Een echte hart-reis in jezelf en samen met de groep. Eem cadeau aan jezelf.
Hele fijne begeleiding: menselijk, authentiek met alles wat er is en gevoeld wordt. Het zelf delen en meedoen voelt evenwaardig. Jullie belichamen het onderwerp.
De sfeer, openheid, natuurlijke ontspanning, de echtheid, het eten en de zelfzorgtijd.
Een hele gezellige, sfeervolle en kleurrijk ingerichte benedenverdieping met veel verschillend ezit mogelijkheden. Ik heb een emotionele en hartverwarmende reis mogen maken onder de liefdevolle en zorgzame begeleiding van Judith en Tineke. Veel inzichten gekregen in mezelf. Heel fijne, inspirerende en warme gesprekken kunnen voeren met mijn mede deelnemers. En dat op een prachtige plek op aarde: Hof van Moeder Aarde.”

Marjan schrijft:
“Schrijvend, dansend met een Biodanza profcoach en bijzondere schrijfcoach. Samen met een van mijn lieve, grote, kleindochters, hebben we genoten van elkaar en de groep en savonds bij het kampvuur, onze verhalen gedeeld. Nu thuis lees ik in het prachtige leren boekwerk, blanco ontvangen op de eerste dag. Een prachtig verhaal, waarin ik stap voor stap lees hoe en wat mijn hart te vertellen heeft. Een kostbaar geschenk voor mezelf, dat elke dag meer duidelijkheid geeft, wat nu echt belangrijk is in ons leven en de mensen waar we van houden. Bijzondere dank voor de goeie begeleiding, twee krachtige wijze vrouwen die alles uit de kast haalden wat ter plekke van pas kwam.
En:
Het waren bijzonder mooie dagen. Het programma werd beetje bij beetje op het juiste moment vertelt en zag er goed uit met voldoende ruimte voor wat er in het moment aan de orde kwam. De manier, openheid, humor en spontaniteit waarop jullie je presenteerden heb ik als zeer prettig ervaren, zo ook de veiligheid en ruimte om je te uiten of bij jezelf te blijven. De verrassende opdrachten, die je, zonder vtv nadenken, kon en mocht neerzetten. Dat er oog en oor was voor iedereen, op het juiste moment. Het mooie schrijfboek wat uitnodigt om te doen wat in je opkomt. De plek waar we waren, midden in de natuur. En heel bijzonder dat Julie, samen met mij buiten vuur mochten maken. Waar we samen bijzonder mooie uurtjes van hebben genoten. Evenals de volgende dag dat we daar allemaal samen zaten bij een groter vuur. En de mensen die daarbij aansloten met intens mooie verhalen over inzichten, opvoeding en het leven. Jullie zijn een goed team, vullen elkaar goed aan en hebben elk eigen kwaliteiten en ervaringen, die tezamen een schat vormen aan wijsheid.”

Wat schrijfcoach Judith zegt over Tineke

“Ik heb Tineke leren kennen op Hof van Moeder Aarde, waar we beiden parttime verblijven. Zij deed mee aan mijn schrijfworkshop en ik aan haar Biodanza workshop en dachten tegelijk: 1 +1 =…. Dit kan niet anders als dat onze prachtig werk elkaar versterkt! En dat bleek: na onze eerste retraite is 1+1= 5…wat een prachtige ervaring was het! Dit vraagt om herhaling!
Tineke is een warme, integere en ervaren vrouw die zegt wat ze doet en doet wat ze zegt.. Ze heeft een schat aan ervaring en kennis opgebouwd en kan dit op een hele fijne warme manier overdragen op anderen. Ze komt snel tot de kern en durft zich kwetsbaar op te stellen. Ze belichaamt wat ze uitdraagt, ze houdt van nieuwe uitdagingen. Een echte pionier!

Uitvliegen, fladderen, vrij gaan, doen en zijn
Thuiskomen , helemaal ik ben zijn .

Alleen, dobberend in mij bootje.
Kijk ik vooruit en terug, intens dankbaar.
Op reis, via wending, vrij, verkijkend.

Mijn
Hart is
Gewoon mijn hart
Dat altijd weer oké
Is.

Praktische details

Datum: Vrijdag 17 t/m zondag 19 april 2025

Tijd: vrijdag 16.00 uur t/m zondag 16.00 uur

Plaats: Hof van Moeder Aarde, Bliksteeg 1, 7161 PG Neede.

Bijdrage:  € 595,00 (incl. biologische lunches & diners, gebruik sauna en de overnachtingen in een 1 of 2 persoonskamer in groepsaccommodatie de Jade, excl. ontbijt)

Organisatie:

Judith Pots: 06-172 08 088, www.burohartenziel.nl
Tineke Coolen: 06-222 75 601, www.zelfzorgretraite.nl

Vooraf aanmelden: Ja, via onderstaand contactformulier.

Betalings- en annuleringsvoorwaarden: Je reserveert jouw deelname door binnen een week na boeking € 200 aan te betalen. Hiervan krijg je na betaling een bevestiging.
Het resterende bedrag van € 395 dient uiterlijk 4 weken voor aanvang van de retraite voldaan te zijn.
Bij annulering tot 4 weken voor aanvang: wordt de reeds gedane betaling terugbetaald minus de aanbetaling.
Bij annulering 4 tot 2 weken voor aanvang: wordt de helft van het factuurbedrag terugbetaald.
Bij annulering minder dan 2 weken voor aanvang: is er geen restitutie mogelijk. Hierbij kun je je wenden tot je eigen reis-of annuleringsverzekering.